アキレス腱炎

アキレス腱炎とは

アキレス腱炎（アキレスけんえん）は、アキレス腱と呼ばれるふくらはぎにある腱の炎症です。アキレス腱は、ふくらはぎの筋肉と踵骨をつなぐ重要な組織であり、歩行や走行時に大きな負荷を受けます。そのため、繰り返しの運動や急激な運動によってアキレス腱に過度のストレスがかかると、炎症が生じることがあります。

原因

1. 運動やスポーツ活動：特にランニングやジャンプなどのアキレス腱に強い負荷をかける運動やスポーツを継続的に行うことは、アキレス腱炎のリスクを高める要因です。
2. 不適切なトレーニング法：トレーニングや運動の際に、適切なストレッチやウォームアップを行わずに急激な負荷をかけたり、過度なトレーニングを行うことがアキレス腱炎の原因となります。
3. 筋力の不均衡：ふくらはぎの筋肉や周囲の筋肉の不均衡がアキレス腱に過度の負荷をかけ、炎症を引き起こすことがあります。
4. 足の形や歩行の異常：足の形や歩行の異常がアキレス腱に不必要なストレスをかけ、炎症を引き起こすことがあります。
5. 加齢：加齢に伴い、組織の弾力性が低下し、アキレス腱が炎症を起こしやすくなります。

症状

1. 痛み: アキレス腱やその周囲の領域での痛みが最も一般的な症状です。この痛みは通常、活動開始時や活動中に感じられ、特に歩行や走行、跳躍などの動作時に強くなります。安静にしていると痛みが和らぐことがありますが、長時間の安静状態の後に再び活動を開始する際にも痛みが再発することがあります。
2. 腫れ: アキレス腱やその周囲の組織が腫れることがあります。腫れは炎症の兆候であり、アキレス腱炎の症状の一部です。
3. 硬直感: アキレス腱やふくらはぎの周囲に硬直感や違和感を感じることがあります。これは炎症によるもので、動きの制限を引き起こすことがあります。
4. 熱感: アキレス腱周辺の皮膚が温かく感じることがあります。これも炎症の兆候の一つです。

名古屋市中村区にある加納接骨院では、以下のようなポイントを守り、アキレス腱炎の施術を行います。

• 施術前の検査で患部の状態を確認

  

  当院では施術前にエコーや複数の検査を行い、アキレス腱を確認していきます。
  
  原因を確かめるため、カウンセリングも入念にしております。

• 姿勢の歪みや足の状態を確認して痛みの原因を追究

  

  姿勢の歪みや足の構造によってアキレス腱に負担がかかっている場合がほとんどです。

• テーピング固定

  

  テーピング固定によりアキレス腱に対する衝撃軽減。早期に痛みを取り除きます。

• スポーツ復帰までしっかりサポート

  

  痛みの強い急性期にはスポーツ制限と固定を行います。その間は身体の硬い箇所などのストレッチを重点的に行います。痛みが良くなってきたらスポーツ特性に合わせたアスレチックリハビリテーションを行いスポーツ復帰まで全力でサポートさせて頂きます。

• プロアスリートも使用しているインソール治療

  

  足部の機能を向上させ再発を防止します。
  プロアスリートも使用しているインソール治療を受ける事ができます。